白癜风作为一种严重的皮肤病，该病给患者带来的不仅仅是健康问题，还会给患者带来一定的心理伤害，患者朋友应该尽早治疗，并认真做好养身。下面由乌鲁木齐新军都白癜风医院来介绍一下白癜风患者的保健措施。
1、患者经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等。
2、患者在平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。患者要少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用；
3、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能。推荐阅读：乌鲁木齐新军都白癜风医院-专家带你了解白癜风治疗原则
4、保护皮肤，避免受伤，同时避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
5、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜增强人体的免疫力的能力就越强。
6、保持乐观心情。白癜风患者一定要心情放松，学会自我调节精神愉快、活泼开朗、心胸开阔。治疗要有耐心，切忌情绪急躁。
乌鲁木齐新军都白癜风医院：我们要提白癜风患者只有认真做好了白癜风养身工作，才能更好的恢复健康，从而更加快乐的享受生活。